خرید و فروش ماساژورهای برقی مناسب برای تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن

یکی از دغدغه های زندگی امروزه که بسیار شنیده می شود و با اهمیت شمرده می شود تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن است . به این معنا که هرچه سیستم ایمنی بدن قوی تر بشود کمتر دچار بیماری می شویم و یا به راحتی بیمار نمی شویم . و سوالی که در ذهن ما ایجاد می شود برای تقویت  سیستم ایمنی و دفاعی  بدن   چکارهایی را باید انجام بدهیم و چه کارهایی را نباید انجام بدهیم؟

سیستم ایمنی و دفاعی

سیستم ایمنی بدن به این نحو صورت است  که سلول ها و مولکول های خودی را از میکروب ها و ویروس ها و انگل ها شناسایی کرده و آنها را از بین می برد . سیستم دفاعی به صورت لایه به لایه کار می کند به این شکل که خط مقدم سیستم دفاعی  پوست بدن بوده و مانع از ورود میکروب ها به بدن می شود .

خط  بعدی در سیستم دفاعی آنزیم های موجود در عرق بدن و اشک های چشم می باشد . لایه سوم سیستم دفاعی مایع های مخاطی  همچون اسید معده ، مایع های موجود در بینی و دهان  می باشد که باعث به دام انداختن میکروب ها و ویروس ها می شود .

زمانی که میکروب ها و ویروس ها به هر صورتی توانستند از سیستم دفاعی عبور کند سیستم ایمنی بدن وارد میدان می شود . که مهم ترین بخش در سیستم ایمنی گلبول های سفید بوده که میکروب های بیگانه را می خورد ، و بخش دیگر پروتئین ها می باشد که باعث تجزیه میکروب ها می گردند.

تشریح و توضیح سیستم ایمنی بدن بسیار گسترده و وسیع است که از حوصله این مقاله خارج است در ادامه به راههای افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن می پردازیم .

راههای افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن

تغذیه مناسب : برا اینکه بتواینم سیستم ایمنی و دفاعی قوی داشته باشیم باید تغدیه خوبی که بتواند همه نیازهای  بدن  اعم از آهن ، کلسیم ، مس و … را تامین کند استفاده نمایم .

کاهش مصرف سیگار، الکل و مواد مخدر و خواب کافی در تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن  موثر می باشد .

کاهش استرس :در مطالعات جدید ، دانشمندان به این نتیجه رسیدند که رابطه نزدیکی بین ذهن و بدن وجود دارد . بطوریکه افرادی که دارای استرس و اضطراب هستند به همه اندازه نیز سیستم ایمنی ضعیف تری دارند ؛ که  برای کاهش استرس و اضطراب استفاده از ماساژورهای برقی مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن را پیشنهاد می کنیم . ماساژورهای برقی سبب می گردد تا گردش خون در بدن به خوبی صورت گرفته و خون به تمام مویرگ ها و  قسمت های بدن انتقال پیدا کند و همچنین سبب می گردد تا سلول های مرده و سم موجود در بدن خارج گردد و استرس و اضطراب به طور قابل توجهی کاهش پیدا کند و سیستم ایمنی بدن تقویت پیدا کند .

برای خرید و فروش ماساژورهای برقی  مناسب برای تقویت سیستم دفاعی و ایمنی بدن می توانید با ما ارتباط برقرار کنید .