بدن هر یک از انسان ها از عضله و یا ماهیچه تشکیل شده است. که بدن انسان شامل 260 عضله است . این عضلات تقریبا 45 درصد وزن کل بدن را تشکیل می دهند . که وظیفه به حرکت در آوردن بدن را بر عهده دارند. سیستم عضلات به این گونه عمل می کند که مواد غذایی یا همان انرژی شیمیایی را به انرژی حرکتی تبدیل می کند . حرکت بدن از انقباض و انبساط عضلات بوجود می آید .
عضلات در بدن انسان به سه دسته کلی تقسیم می شود. عضلات قلب ، عضلات اسکلتی ، عضلات هموار و صاف .
کار کردن بدون توقف و دایمی بر روی عضلات بدن سبب می شود به عضلات خود آسیب وارد کنید و بر طرف شدن این آسیب 2 و 3 روز طول می کشد . در این روند نه تنها حجم سلول های عصبی افزایش پیدا می کند بلکه تعداد مویرگ هایی که به عضلات خون رسانی می کنند نیز افزایش پیدا می کنند .
همانطور که در ابتدای مقاله گفته شد نصف وزن هر فرد را عضلات تشکیل می دهد این نشان می دهد که تقویت عضلات از چه اهمیت بسزایی برخوردار است . برتری عضلات نسبت به توده های چربی این است که عضلات خیلی سریع تر از بافت های چربی کالری می سوزانند .
انقباض شدید و یا خفیف که در ماهیچه ها اتفاق می افتد و درد و رنج را برای فرد ایجاد می کند ؛ گرفتگی عضلانی یا اسپاسم عضلانی گفته می شود . این گرفتگی عضلانی بیشتر برای ماهیچه هایی که تحرک بسیاری دارند اتفاق می افتد .
دلایل گرفتگی عضلانی
کمبود آب در بدن ، بهم خوردن الکترولیت های خون و گردش خون ، چاقی ، استرس و فشار وارد کردن بسیار بروی ماهیچه ها ، دیابت ، بیماری های کلیوی از عمده دلایل گرفتگی عضلانی می باشد .
درمان گرفتگی عضلانی
مصرف کافی آب ، گرم کردن بدن قبل از ورزش و انجام حرکات کششی ، استفاده از داروهای شل کننده عضلات ، مصرف کرم های موضعی از راههای درمان گرفتگی عضلانی می باشد .
یکی از بهترین راهها برای گرفتگی عضلانی استفاده از ماساژورهای برقی است . بطوریکه برای گرفتگی در هر قسمت از عضلات بدن ماساژور برقی وجود دارد . ماساژورهای برقی میزان جریان خون در آن قسمت از گرفتگی را بوسیله گرم کردن و لرزش دادن افزایش می دهد و سبب شل شدن عضلات و کم شدن و آرام شدن فشار و درد می شود .
شما می توانید برای خرید و فروش ماساژورهای برقی مناسب برای گرفتگی عضلانی با ما ارتباط برقرار کنید .