خرید و فروش کش های ورزشی مناسب برای بهبود رگ های واریسی
واریس در واقع گشاد شدن سیاهرگ است. در واقع سیاهرگ مسیری است که خون از اعضای بدن به قلب باز می گردد. در داخل سیاهرگ دریچه هایی وجود دارند که فقط به سمت قلب باز می شوند، حال اگر به دلایلی این دریچه ها خوب کار نکنند خون در سیاهرگ مانده و باعث گشاد شدن سیاهرگ می شود و کارایی دریچه ها بدتر از قبل می گردد.
واریس بیشتر در افراد مسن، افرادی که طولانی مدت می ایستند یا می نشینند، خانم ها به خصوص در دوران حاملگی و همچنین افرادی که اضافه وزن دارند دیده می شود.
داشتن تغذیه سالم و تحرک کافی و به دنبال آن وزن مناسب مانع از ابتلا به این بیماری می شود.
راه های پیشگیری از بیماری واریس
با نپوشیدن لباس تنگ، انجام ورزش، متناسب بودن وزن ،پرهیز از ایستادن و نشستن های طولانی مدت می توان از ابتلا به این بیماری مصون بود.
اگر چنانچه برای ورزش کردن نگران هزینه ها، نداشتن وقت و مشکلاتی از این قبیل هستید ادامه ی مطلب را مطالعه کنید.
کش های پیلاتس
این کش ها از جنس لاتکس تولید شده است. این وسیله در نگاه اول به دلیل ظاهر ساده ای که دارد ممکن است خیلی کاربردی به نظرنرسد ، اما به دلایلی همچون مقرون به صرفه بودن ، سبک وکم حجم بودن و اینکه وسیله ای مناسب برای تمرینات ترکیبی و قدرتی می باشد بسیار محبوب و پرطرفداراست.
تمرینات این کش ها به تمرینات تمام بدن ( full body) معروف است . از کاربرد دیگر این کش ورزشی می توان به استفاده در مراکز توان بخشی و تمرینات فیزیو تراپی نام برد .
کش های لوله ای دسته دار CX
این کش ها تمرینات بالا تنه و پایین تنه را پوشش می دهند و تاثیر چشم گیری روی عضلات قفسه سینه – شانه ها – عضلات سه سر ودوسر بازو و ران ها دارد. شما می توانید با در اختیار داشتن این کش تمرینات باشگاهی را در هر مکان و هر زمان با همان کیفیت انجام دهید.
