بهترین توپ ایروبیک چه ویژگی هایی دارد؟ نام دیگر توپ ایروبیک یا نام عامیانه آن چیست؟ استفاده خوب و موثر از توپ ایروبیک در خانه میتواند باعث کنترل زمان و تایم شما باشد. این توپ سبک و قابل حمل بوده و استفاده مداوم از آن می تواند به داشتن اندامی زیبا کمک کند.
توپ ایروبیک خوب دارای ویژگی هایی شامل: حجم مناسب و وزن خوب و کشش قابل قبول می باشد. نام دیگر این توپ که معمولا در بازار یا به صورت عامیانه میان مردم رواج دارد توپ بدنسازی می باشد. معمولا ورزشکاران حرفه ایی از نام اصلی استفاده می کنند اما مردم عادی که اطلاعاتی کامل ندارند از اسم عامیانه ی آن استفاده می کنند. توپ سوئیسی و توپ سلامت اندام و توپ وضع حمل و یا توپ تعادل از نام های دیگر آن است که اصلا هیچ تفاوتی میان هم وجود ندارد و شما گیج نشوید. این توپ های ایروبیک برای بار اول در کشور سوئیس جهت کمک به بهبود کودکان معلول در فیزیوتراپی ها مورد استفاده قرار گرفت و بعد از آن به طور ناگهانی به یکی از بهترین و دلخواه ترین وسایل ورزشی در جهان تبدیل شد.