کش های چهار جهته
آنچه در این مقاله می خوانید...
کش ورزشی وسیله ای بسیار مناسب برای فعالیت های ورزشی قدرتی و برنامه های اصلاحی می باشد. این کش ها دراندازه ، طول ها و قدرت های گوناگون طراحی می شوند. این کش ها در هر محلی از جمله سالن های وزرشی، خانه پارک و یا هر مکان دیگری قابل استفاده هستند. کش های ورزشی انواع متفاوتی دارند که می توان به کش های دسته دار، بدون دسته و کش های درمانی اشاره کرد.یکی از این کش ها که جزء کش های دسته دار می باشد کش های چهار جهته است. کش چهارجهته که با نامهای بادی شیپر و یا کش پیلاتس چهارجهته نیز خوانده می شود. این کش قادر است همزمان اندامهای تحتانی و فوقانی را پوشش دهد و با طراحی قدرتمند و طیف گسترده حرکات قابل انجام ، از کشهای پر کاربرد محسوب می شود. حرکات این کش عضلات شکم، پا، بازو، پهلو، شانه و... را پوشش می دهد. این کشها مخصوص حرکات قدرتی می باشد و به صورت جزئی تر می توان برای تقویت عضلات شکم و فیله کمر از آن بهره برد.این نمونه از کش ها برای فعالیت هایی چون آیروبیک، کشتی و بدنسازی کاربرد دارند. این ابزارکاربردی بر خلاف سایر کش های ورزشی دارای چهار دسته بوده که از کنار هم قرار گرفتن دو کش که توسط یک مهار به هم متصل شده اند تشکیل شده است. این ویژگی به کاربران این امکان را می دهد که همزمان دست ها و پاها را درگیر کرد یا می توان یک سر این کش ها را به مهار دیگری چون درب منزل یا هر جای دیگر متصل کرد. این خصوصیت باعث می شود که دامنه حرکات ورزشی قابل انجام با این وسیله بسیار گسترده و وسیع باشد.از دیگر مزایا وموارد استفاده این وسیله می توان به چربی سوزی ، تقویت عضلات سرشانه ، جلو بازو و همچنین عضلات پا و تقویت فیله کمر برای افرادی که دیسک کمر دارند را نام برد. حرکت سرشانه از جلو، سرشانه صلیبی و... از سایر حرکاتی است که با کش های چهار جهته می توان انجام داد.نحوه انتخاب این ابزار به توان ورزشکار، نوع ورزش و عوامل مختلفی بستگی دارد که با توجه به نیاز هر فرد قابل عرضه و استفاده می باشد.
گروه بازرگانی sportstores، تمام تلاش خود را به کار گرفته تا محصولات و لوازم ورزشی با کیفیت و مطابق با استانداردها را با قیمت های بسیار مناسب و در سریعترین شکل ممکن در اختیار مشتریان قرار داده تا بتواند کمک شایانی را در جهت صرفه جویی در وقت و هزینه مردم عزیز کشور داشته باشد.شما می توانید جهت تهیه ی کش های ورزشی متنوع در رنگ و نقش با ما تماس بگیرید، و همچنین در این زمینه از مشاوره ی کارشناسان ما بهره ببرید.
کش ورزشی وسیله ای بسیار مناسب برای فعالیت های ورزشی قدرتی و برنامه های اصلاحی می باشد. این کش ها دراندازه ، طول ها و قدرت های گوناگون طراحی می شوند. این کش ها در هر محلی از جمله سالن های وزرشی، خانه پارک و یا هر مکان دیگری قابل استفاده هستند. کش های ورزشی انواع متفاوتی دارند که می توان به کش های دسته دار، بدون دسته و کش های درمانی اشاره کرد.
یکی از این کش ها که جزء کش های دسته دار می باشد کش های چهار جهته است. کش چهارجهته که با نامهای بادی شیپر و یا کش پیلاتس چهارجهته نیز خوانده می شود. این کش قادر است همزمان اندامهای تحتانی و فوقانی را پوشش دهد و با طراحی قدرتمند و طیف گسترده حرکات قابل انجام ، از کشهای پر کاربرد محسوب می شود. حرکات این کش عضلات شکم، پا، بازو، پهلو، شانه و… را پوشش می دهد. این کشها مخصوص حرکات قدرتی می باشد و به صورت جزئی تر می توان برای تقویت عضلات شکم و فیله کمر از آن بهره برد.
آشنایی با کش بدنسازی چهار جهته | تجهیزات ایروبیک و بدنسازی | تجهیزات ورزشی | آموزش (bornasport.com)
این نمونه از کش ها برای فعالیت هایی چون آیروبیک، کشتی و بدنسازی کاربرد دارند. این ابزارکاربردی بر خلاف سایر کش های ورزشی دارای چهار دسته بوده که از کنار هم قرار گرفتن دو کش که توسط یک مهار به هم متصل شده اند تشکیل شده است. این ویژگی به کاربران این امکان را می دهد که همزمان دست ها و پاها را درگیر کرد یا می توان یک سر این کش ها را به مهار دیگری چون درب منزل یا هر جای دیگر متصل کرد. این خصوصیت باعث می شود که دامنه حرکات ورزشی قابل انجام با این وسیله بسیار گسترده و وسیع باشد.
از دیگر مزایا وموارد استفاده این وسیله می توان به چربی سوزی ، تقویت عضلات سرشانه ، جلو بازو و همچنین عضلات پا و تقویت فیله کمر برای افرادی که دیسک کمر دارند را نام برد. حرکت سرشانه از جلو، سرشانه صلیبی و… از سایر حرکاتی است که با کش های چهار جهته می توان انجام داد.
جنس کش های ورزشی – بازار خرید و فروش لوازم ورزشی (sportstores.ir)
نحوه انتخاب این ابزار به توان ورزشکار، نوع ورزش و عوامل مختلفی بستگی دارد که با توجه به نیاز هر فرد قابل عرضه و استفاده می باشد.
