کش ورزشی مناسب برای پایین تنه

کش ورزشی مدنظر در این مقاله همان کش ورزشی حلقه ای از جنس تلفیقی پارچه و کش می باشد که در ادامه به بررسی این محصول کارامد می پردازیم:

سطح مقاومت هر کش تمرینی متفاوت است اما طول آنها یکسان است، بنابراین نیازی به تنظیم مجدد دامنه حرکتی خود ندارید. کش­های اسکوات برای اطمینان از اینکه باند تناسب اندام به بالا یا پایین نمی لغزند، استفاده ی راحت تری دارد.

نوارهای کار از یک ماده پارچه ای الاستیک با دوام ساخته شده اند. با استفاده از کش­های پارچه ای، لازم نیست نگران پارگی یا کشیده شدن آنها باشید، زیرا کش­های باسن با پارچه کششی پلی استر نخی با کیفیت بالا دوخته شده اند.

کش­های الاستیک برای ورزش مانند اسکات، لانژ، کرانچ، بلند کردن پاها بصورت مستقیم و نوارهای پا برای تمرین باسن  کاربرد فراوانی دارد.

کش­های مقاومت ورزشی ما در کیف بدنسازی، کوله پشتی یا حتی کیف کوچک زنانه قرار می گیرند.

 باندهای مقاوم برای تمرینات ورزشی در باشگاه، خانه، اداره یا هنگام مسافرت بسیار کاربردی هستند.

وقتی کش­های مقاومت مچ پا را دور زانوهای خود قرار دهید و به پیاده روی طولانی بروید، شما نه تنها باسن خود را گرم می کنید، بلکه کل بدن خود را نیز گرم کرده اید.

می توانید با گذاشتن بند و راه رفتن به سمت جلو، عقب و پهلو به پهلوی پایین تنه ی خوش فرمی بسازید.

 می توانید از آن برای اسکوات، ددلیفت سومو (پاها به بیرون) یا هنگام راه رفتن روی تردمیل استفاده کنید!

 این باند همچنین به شما آموزش می دهد که هنگام چمباتمه زدن زانوهای خود را به بیرون فشار دهید.

.