قیمت عمده کش های پیلاتس ۲ متری

امروزه با صنعتی شدن جوامع و  ماشینی شدن  کارها  فعالیت و تحرک در افراد  کمتر شده است. شاید در ابتدا این مسایل بسیار جالب و خوشایند بود چون سرعت انجام کارها بیشتر شده بود ولی در مقابل سبب بی تحرکی و کم تحرکی شد که این خود سبب پایین آمدن فعالیت بدنی شده است.

استرس، مشکلات قلبی عروقی، پایین آمدن روحیه و عملکرد ذهنی برخی از چالش های کم تحرکی و بی تحرکی جوامع صنعتی امروزه است.

استرس یا فشار عصبی یا روانی که به معنی یک احساس ناخوشایند است که تحت فشار عصبی ایجاد می شود. در برخی از موارد این استرس یا تنش عصبی سبب می شود، فرد از هوشیاری و آمادگی بالایی برخوردار شود ولی در بیشتر موارد این استرس سبب می شود فعالیت فرد مختل و یا دچار ضعف و بی کارایی و بی کیفیتی شود. از لحاظ سلامتی  استرس بیش از حد موارد خطرناکی چون سکته قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. استرس عوامل متعددی چون عوامل درونی یا عواملی که از محیط پیرامون است نشات می گیرد.

یکی از بهترین راهکارها برای درمان استرس ورزش می باشد. ورزش به ما اجازه می دهد تا عضلات مان به جنب وجوش بیفتد، جریان خون بهتر شود و اکسیژن بیشتری را جذب کند. یکی از بهترین ورزش ها  پیلاتس می باشد. این ورزش سبب می شود تا هماهنگی بین ذهن و مغزتان بیشتر شود و اگاهی شما نسبت به حرکات بدن بیشتر شود.

یکی از کارشناسان حوزه تربیت بدنی و مربی پیلاتس در مورد این ورزش عنوان دارد که پیلاتس برای درمان استرس و اضطراب و کاهش تنش، و همین طور بهبود سلامت روان کاربرد زیادی دارد. وقتی کلاس پیلاتس شروع می شود، به قدری ذهن تان درگیر می شود که کل دل مشغولی و استرس های زندگی از فکرتان محو می شود.

کش های پیلاتس ۲متری با حجم بسیار کمی که دارند به سادگی قابل حمل می باشند. و افراد می توانند یک باشگاه کامل را همراه خود داشته باشند . اين کش از جنس پلاستيک فشرده با مقاومت بالا طراحی شده است که به ‌وسيله ‌ی آن مي ‌توان انواع حرکات کششي، استقامتي و بدنسازي را انجام داد .

استفاده از کش های پیلاتس بسیار راحت می باشد و کافیست با کنترل فشاری که از جانب این کش ها به عضلات هدف وارد می شود، حرکات را به آرامی انجام دهید و به سراغ حرکت بعدی بروید. کش های پیلاتس بر خلاف ظاهر ساده ی خود حرکات ورزشی متنوعی را مورد توجه قرار می دهند به طوری که به تمرینات تمام بدن ( Full body ) معروف هستند.

این کش ها در رنگ بندی متنوع که نشانگر میزان مقاومت آن هاست تولید می شود که همین امر استفاده برای افراد مبتدی تا حرفه ای را امکان پذیر کرده است .